Оборудование спортзалов О нас Кредит Оплата и доставка Гарантия Возврат / Сервис Сотрудничество Статьи Контакты

Как правильно выбрать фитнес станцию для дома

Если вы хотите всегда быть в замечательной и хорошей физической форме, а также Вы очень любите заниматься спортом, но у Вас нет желания или времени на посещение спортзала, тогда для Вас отличным решением будет покупка фитнес станции или орбитрека.

Фитнес станция для дома – это специальное силовое оборудование, которое объединило функции разнообразных тренажеров. Поэтому идеальное решение купить фитнес станцию для себя, ведь тогда Вы получите возможность тренировать различные группы своих мышц.

занятие на фитнес станции


Постоянные занятия с помощью фитнес станции помогут Вам:

  • укрепить все Ваши мышцы тела;
  • улучшить свое кровообращение;
  • развивать сердечнососудистую, а также дыхательную систему своего организма;
  • поддерживать физическую форму в хорошем состоянии.

На сегодняшний день на рынке такого рода оборудования представлены и специализированные тренажеры для спортзалов, на которых Вы можете заниматься.

Преимуществами фитнес станции для дома является:

  • возможность регулярных занятий в любое удобное время;
  • возможность тренировки различных групп мышц;
  • максимум комфорта;
  • отсутствие финансовых затрат на оплату занятий.

Современная фитнес станция для дома представляет собой замечательное сочетание и современного дизайна, хороших технических характеристик, а также инновационных разработок и достаточно высокой степени надежности и качества. Они идеально вписываются в интерьер и не занимают много места, а главное помогут поддержать себя в чудесной физической форме.

фитнес станция

Фитнес станции для дома – это еще и многопрофильные тренажеры, которые предназначены для силовой тренировки Ваших мышц. Они выглядят как сложные металлические конструкции, в которых такие как нагружающие элементы взаимодействуют с нагружаемыми Вашими мышцами через систему специальных блоков, тросов и рычагов, а также непосредственно грузов. Сконструированы станции так, чтобы такое взаимодействие было возможно и при приложении определенных усилий в необходимых направлениях разными частями тела.

Фитнес станции можно разделить на два типа: с нагружающими элементами, которые встроены в конструкцию и со свободными элементами, например, такими, как гантели, штанги или гири (они больше распространены).

У фитнес -станций первого типа, нагружающие элементы, выглядят как плоские грузы, которые крепятся в узлах и с помощью фиксаторов, рычажных или кулачковых механизмов, а также чутко реагируют на изменяющиеся сокращения мышц. При этом возможна и целенаправленная проработка выделенных групп мышц Ваших мышц без затрагивания смежных.

А у фитнес -станций второго типа, нагружаются не только выделенная Вами группа мышц, но и все смежные. Это позволит увеличить нагрузку и быстрее развивать Ваши мышечные ткани. Кроме этого, необходимые затраты Вашей энергии на поддержание баланса, а также сохранение положения снаряда, оказывают и тренирующее воздействие. Больше информации о типах фитнес станций можете прочитать в наших следующих статьях.

Не забывайте уделять своему здоровью и телу должное внимание и поддерживать хорошую физическую форму, ведь, как известно, здоровье превыше всего!

Ваш DomSporta