Оборудование спортзалов О нас Кредит Оплата и доставка Гарантия Возврат / Сервис Сотрудничество Статьи Контакты

Вибромассажеры для похудения - правда и мифы

Соблазнительные красавицы с идеальными формами то и дело крутятся возле вибромассажера, утверждая, что именно ему они обязаны своим стройным и подтянутым телом. Так выглядит обычная реклама этого агрегата, и естественно, после увиденного-услышанного хочется немедленно снять телефонную трубку и заказать чудо-тренажер. Но давайте не будем спешить – разложим сперва по полочкам все то, чем вкусно «кормит» нас реклама.

Миф 1. Вибромассажеры отлично сжигают жир.

Правда. Вибромассажер не способен повлиять на количество жира в организме.

Реклама обещает, что, благодаря чудодейственной вибрации, лишние жировые отложения растают как прошлогодний снег на солнце. Чтобы понять, как ничтожна доля правды в этом выражении, достаточно вспомнить школьную программу по биологии: организм начинает тратить свои запасы только в том случае, если количество расходуемой энергии превышает ее поступление.
 
вибромассажер

Проще говоря, для того чтобы уменьшить количество жировой ткани, нужно создать дефицит калорий. Сделать это можно двумя способами – уменьшив количество потребляемой пищи либо увеличив расход калорий путем физических упражнений. Ни первое, ни второе вибромассажер, к сожалению, не обеспечивает – так что ни о каких потерях жира речь не идет.

Миф 2. Вибромассажеры помогают подкачать мышцы.

Правда. Работать над мышцами позволяет только один вид вибромассажеров – профессиональные вибрационные платформы.

Привычные нам модели вибромассажеров с ремнями и массажными роликами никак не способны заставить мышцы сокращаться – их воздействие ограничивается верхними слоями кожи. Вибрационные платформы передают телу механические колебания, при участии которых мышцы начинают рефлекторно сокращаться. Однако и такие тренажеры лишь усиливают эффект от выполняемых Вами физических упражнений, но никак не заменяют их.
 
ручной вибромассажер

Миф 3. Вибромассажеры устраняют целлюлит

Правда. Вибромассажеры устраняют целлюлит только на начальной стадии.

Дело в том, что причины глубокого целлюлита, как правило, достаточно серьезные. И связаны они с множеством факторов, включая образ жизни, питание и наследственность. Изменить ситуацию с помощью одно лишь массажа, к сожалению, не получится, каким бы качественным он ни был.

Миф 4. Вибромассажеры улучшают состояние кожи

Правда. Благодаря улучшению кровообращения в верхних слоях кожи, такой эффект действительно наблюдается.

Итак, истина, как всегда, оказалась где-то посередине. Вибромассажер способен принести желаемый результат только, если покупается с целью получения качественного массажа. Множество моделей самых различных массажеров, включая профессиональные вибрационные платформы, Вы найдете на нашем сайте. Ну, а для похудения пока не придумали ничего лучше, чем правильное питание и регулярные занятия спортом. Желаем Вам всегда выглядеть хорошо!
Ваш Дом Спорта